10 Cara Alami untuk Menghilangkan Jerawat Untuk Kebaikan

Berikut ini sepuluh cara mudah untuk menghilangkan jerawat dan mengurangi kelonggaran Anda.

1. Pertama-tama, jangan pernah pop, memilih atau menggosok jerawat Anda. Ini hanya akan menyebabkan peningkatan produksi sebum dan memecah membran di bawah kulit Anda. Ini akan menyebabkan infeksi menyebar di bawah kulit Anda dan menciptakan lebih banyak jerawat. Ini adalah hal terakhir yang Anda inginkan. Juga, popping jerawat Anda akan meningkatkan kemungkinan meninggalkan bekas luka permanen pada kulit Anda.

2. Dapatkan banyak udara segar dan sinar matahari di kulit Anda. Sinar matahari merangsang produksi vitamin D yang diperlukan untuk kulit yang sehat. Sinar matahari dan udara segar juga akan mengurangi stres dan memberikan peningkatan oksigen ke kulit Anda. Pastikan Anda tidak terbakar sinar matahari. Selalu kenakan tabir surya berkualitas jika Anda berencana untuk berada di bawah sinar matahari selama lebih dari beberapa menit. Kulit yang terbakar matahari dapat menciptakan lapisan pada permukaan kulit yang tidak terkelupas dengan baik dan dapat menghalangi pori-pori Anda.

3. Saya tahu itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi cobalah untuk menjaga tingkat stres Anda turun. Latihan relaksasi atau meditasi dapat membantu. Stres dapat menyebabkan munculnya jerawat dan tidak baik untuk kulit Anda. Cobalah mendengarkan musik favorit Anda atau berjalan-jalan untuk membantu menghilangkan stres. Cari di Internet untuk istilah "hapus stres" untuk banyak ide bagus untuk menghilangkan stres.

4. Menggunakan sabun yang sangat lembut, cuci muka dua kali sehari. Sekali di pagi hari dan satu kali sebelum tidur. Terlalu banyak mencuci hanya akan mengiritasi kulit dan membuatnya merah. Anda mungkin ingin mencoba sabun berbahan dasar sulfur jika Anda dapat menemukannya. Ini sabun khusus untuk jerawat. Cukup gunakan sedikit pada awalnya sampai Anda tahu bagaimana kulit Anda akan bereaksi. Itu berhasil bagi sebagian orang. Gunakan sabun benzoil peroksida jika kulit Anda berminyak. Anda juga dapat menggunakan sabun Dove untuk pencucian yang lebih ringan. Jangan gunakan spons kasar di wajah Anda. Gunakan handuk pencuci katun yang lembut. Jangan terlalu mencuci muka. Ini hanya akan merangsang kelenjar sebaceous dan menghasilkan sebum ekstra. Ini akan meningkatkan jerawat Anda.

5. Jangan memakai riasan terlalu banyak. Mengenakan riasan dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat dan komedo muncul. Jika Anda harus merias wajah, coba dan gunakan produk berbasis air. Ingatlah untuk membersihkan kuas makeup secara teratur. Selalu bersihkan kulit Anda setelah menghapus riasan Anda.

6. Minum banyak air setiap hari. Minum delapan gelas air bersih yang baik akan menyiram racun dari sistem Anda dan membantu Anda mengatasi masalah jerawat Anda. Ini membawa bahan limbah keluar dari sistem Anda dan benar-benar membantu menjaga jerawat naik turun.

7. Perhatikan jerawat Anda keluar dan lihat apakah semakin buruk setelah makan jenis makanan tertentu. Jika ya, maka Anda mungkin ingin menyesuaikan diet Anda dan menghindari jenis makanan ini di masa depan. Sebagian orang sangat sensitif terhadap makanan. Jika alergi, jerawat bisa disebabkan oleh makanan tertentu. Tenang saja pada makanan pedas dan berminyak. Terlalu banyak tidak baik untuk Anda atau kulit Anda. Susu mengandung hormon yang dapat meningkatkan jerawat Anda. Juga seafood, yang tinggi dalam yodium juga dapat mempengaruhi kulit Anda. Cobalah untuk membatasi konsumsi makanan ini bila memungkinkan. Juga, cobalah untuk menghindari produk susu, gorengan, kacang, mentega, gula dan daging. Sedikit oke. Jangan berlebihan. Jus sayuran dan sayuran hijau segar kaya seng dan dapat membantu meringankan jerawat Anda. Cobalah untuk makan sayuran sebanyak mungkin.

8. Dapatkan banyak olahraga untuk membantu sirkulasi darah dan membuang racun dari tubuh Anda. Tidak hanya olahraga yang baik untuk tubuh Anda, itu juga bagus untuk kulit Anda.

9. Cobalah untuk menjaga kulit Anda sebersih mungkin. Jangan menyentuh wajah Anda terlalu banyak dan jangan mengistirahatkan dagu Anda satu tangan atau tangan kosong. Gunakan sampo yang bagus untuk menjaga rambut Anda bersih dan bebas minyak. Jauhkan rambut Anda dari wajah Anda sebanyak mungkin. Gunakan ikatan rambut atau sesuatu yang serupa jika Anda memilikinya juga.

10. Jauhi produk daripada mengandung banyak minyak. Lewatkan pomade rambut dan pelembab wajah berminyak dan pembersih berbahan dasar minyak.

Saya harap Anda menemukan kiat jerawat ini bermanfaat. Cobalah hal-hal ini dan jerawat Anda akan menurun dalam waktu singkat.

Mini Cooper Surabaya Bukan mobil murahan. saatnya beralih

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *