10 Hal Yang Tidak Pernah Anda Lakukan di Gym

Jadi, Anda akhirnya memutuskan untuk menambah waktu olahraga ke jadwal Anda, dan saya berasumsi Anda akan berolahraga di gym komersial. Sementara Anda bekerja keras untuk tetap sehat, semua orang di gym akan mengawasi Anda dari jauh: menilai. Oleh karena itu, saya telah menyiapkan daftar yang berguna dari beberapa masalah etika yang mungkin Anda rawan ketika Anda mengangkat pelat logam berat tersebut. Meskipun tips ini mungkin tidak benar-benar membuat Anda binaragawan yang lebih baik, mereka pasti akan pergi jauh untuk memberi Anda rasa hormat di gym. Berikut adalah 10 hal yang tidak boleh Anda lakukan di gym.

1. Membuat suara mendengus dan mendengus keras. Kami mengerti. Anda seorang muscleman yang tangguh. Tapi tidak ada yang peduli. Semua orang sibuk mencoba mengebor beberapa otot juga. Berhenti menyebabkan gangguan yang tidak perlu.

2. Pergi ke gym dengan pakaian berkeringat yang sama setiap hari. Ini juga tempat perlindungan yang Anda tahu. Orang-orang di sini untuk berubah. Cuci pakaianmu setelah selesai. Tidak ada yang ingin bekerja di samping hominid busuk.

3. SMS di gym. Saya pernah melihat orang-orang di gym yang terus-menerus di telepon. Mereka akan menimbun setumpuk piring, duduk di atasnya, dan kemudian sibuk di telepon, mengirim pesan, mengambil foto narsis dan semua omong kosong semacam itu. Hai saudaraku! Ini adalah pusat kebugaran. Bukan adegan Hollywood. Anda merepotkan beberapa orang dengan melarang mereka menggunakan potongan-potongan yang Anda duduki.

4. Memberi orang saran yang tidak diminta. Mari kita perjelas sesuatu. Anda adalah anggota gym, sama seperti orang lain; bukan pelatih pribadi. Kecuali seseorang meminta bantuan Anda, itu benar-benar tidak pantas dan agak kasar untuk mulai melemparkan saran perbaikan dari biru.

5. Berkeringat di seluruh peralatan olahraga. Peralatan olahraga dimaksudkan untuk dibagikan. Bagaimana perasaan Anda jika orang yang mendahuluimu di bangku angkat berat itu membiarkannya berkeringat dan kotor? Saya juga berpikir demikian. Jadi lakukan pembersihan di sana-sini begitu selesai. Tidak ada yang ingin berenang dalam keringat Anda.

6. Berjuang untuk menggunakan mesin berdasarkan tebakan. Menanyakan beberapa pertanyaan mendasar tentang cara menggunakan mesin tidak membuat Anda bodoh. Apa yang bodoh berakhir dengan cedera hanya karena Anda terlalu egois untuk bertanya.

7. Menatap orang saat mereka berolahraga. Tidak peduli seberapa besar otot mereka atau seberapa terpesona Anda. Hanya saja, jangan melongo! Ini tidak sesuai dengan subjek dan juga sedikit menyeramkan.

8. Jangan pernah menyesuaikan mur Anda saat semua orang menonton. Tak pernah! Saya tidak punya hal lain untuk dikatakan tentang yang satu ini.

9. Menjadi terlalu nyaman dan bernyanyi keras dengan headphone Anda. Kemungkinannya, tidak ada yang ingin mendengar Anda bernyanyi. Menjadi keren Menjadi keren

10. Memeriksa abs Anda di cermin setelah setiap set sialan atau mengangkat baju Anda, berpura-pura untuk menghapus keringat di wajah Anda, tetapi sangat berharap bahwa semua orang akan melihat abs Anda. Dalam semua kemungkinan, semua orang di sana memiliki paket di dada mereka yang dapat mereka pamerkan. Jika kita semua memutuskan untuk mengangkat kaos kita, gym akan terlihat seperti bar gay.

Mini Cooper Surabaya Bukan mobil murahan. saatnya beralih

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *