Kit Kehamilan Kehamilan Anda

Ketika seorang wanita hamil, ia mungkin gelisah, mudah tersinggung, dan membutuhkan beberapa barang. Berikut ini adalah beberapa hal yang wanita hamil dapat nikmati dan kebutuhan untuk mendapatkannya melalui sembilan bulan ke depan.

1. Bantal Bersalin

Mendapatkan jumlah tidur yang tepat selama kehamilan adalah penting, tetapi bisa sulit. Tempat-tempat kehamilan membebani tubuh wanita dan membuatnya sulit untuk merasa nyaman saat berbaring di tempat tidur. Bantal bersalin dibuat untuk memberikan dukungan kepada seluruh tubuh. Bantal-bantal ini tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran untuk semua wanita hamil.

2. Pijat Pranatal Mingguan

Prenatal massage meningkatkan fungsi otot dan sendi, memperbaiki sirkulasi, dan menghilangkan kelelahan yang sering dikaitkan dengan kehamilan. Pijatan ini lembut dan dimaksudkan untuk meringankan ketidaknyamanan atau kehamilan termasuk sakit pinggang, kram kaki, sakit kepala, mulas, varises, dan sembelit. Saat aliran darah meningkat, lebih banyak nutrisi dan oksigen dibawa ke ibu dan bayi. Ini juga menenangkan saraf dan membantu ibu untuk bersantai melalui kecemasan yang disebabkan oleh hormon yang mengamuk.

3. Tylenol

Seorang wanita hamil sering merasa sakit dan tidak nyaman saat berusaha untuk mendukung janin yang sedang berkembang. Penghilang rasa sakit yang mengandung ibuprofen tidak aman untuk dikonsumsi saat ini, Namun, Tylenol dapat diterima. Karena tidak ada obat yang benar-benar aman, yang terbaik adalah mencari nasihat dari dokter sebelum mengambil obat apa pun saat hamil.

4. Prevacid Alih-alih Tums Atau Rolaids

Untuk meredakan mulas selama kehamilan, antasida paling aman untuk dikonsumsi adalah prevacid. Jika sakit maag menjadi parah, adalah bijaksana untuk berkonsultasi dengan dokter yang mungkin dapat merekomendasikan tindakan untuk meringankan gejala.

5. Humidifier Untuk Rhinitis

Sangat umum bagi wanita hamil untuk mendapatkan hidung yang tersumbat selama kehamilan. Tingkat hormon yang tinggi menyebabkan selaput lendir membengkak dan menyebabkan kemacetan. Untuk mengurangi rasa tersumbat, akan lebih pintar menjalankan humidifier. Ini akan menempatkan lebih banyak uap air di udara dan membuatnya lebih mudah untuk bernafas.

6. Minum Banyak Air

Tubuh harus selalu disimpan terhidrasi, terutama selama kehamilan. Manfaat air selama kehamilan sangat bagus dan termasuk kulit yang bersih, buang air besar yang lebih baik, dan mencegah mual di pagi hari. Air membawa nutrisi ke janin dan menyiram saluran kemih untuk mencegah infeksi.

Dehidrasi selama kehamilan bisa berbahaya. Cairan ketuban harus diisi ulang sering adalah minum banyak air akan menjaga bayi aman di dalam rahim. Juga, air membantu menipiskan darah yang menjadi tebal sekitar bulan ke delapan kehamilan. Darah tebal dapat menyebabkan hipertensi. Dehidrasi juga dapat menyebabkan persalinan prematur karena dapat memulai kontraksi. Seorang wanita hamil harus minum setidaknya delapan gelas air setiap hari.

Mini Cooper SurabayaBukan mobil biasa. buat anda yang luar biasa.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *